🥛Орозонун организимге болгон пайдасы.
✍🏻 Орозо – бул тамак-аштан гана чектелүү эмес. Орозо-руханий жактан бүтүндөй тазалануу…
📍РАМАЗАН ТАМЕКИ ТАШТООГО ЭҢ СОНУН МҮМКҮНЧҮЛҮК
☝🏻Эркекмин мен мусулманмын деп төш каккан эркектерге эркекче кайрылуу... Насывай менен Тамекиге…
ДЕН -СООЛУК ТАБЫЛГЫС БАЙЛЫК!
Адам бул жашоого жаралган соң, ар кандай каалоо- максат менен жашайт. Эң…
Адал менен арам жөнүндө 10 эреже
1. Арам кылынбагандын баары адал Бардык заттар башатында адал. Ушундан улам кандай…
ЭТТИН КАЙСЫ ТУРУ КИМГЕ ПАЙДА, КИМГЕ ЗЫЯН? ЭТТИ ЭМНЕ ҮЧҮН ЖАНА КАНЧА ӨЛЧӨМДӨ ЖЕШ КЕРЕК?
Кандай эт болбосун курамында белок, темир, калий, кальций, магний, фтор, цинк, витаминдер…
Суусундуктардын ден соолукка тийгизген терс таасири
Аптаптуу ысык башталганы баарыбыздын колубуздан газдалган суусундуктар менен бирге жергебизде өндүрүлүп…
БАДЫРАҢДЫН ПАЙДАСЫ
Кырт, кырт... Ооба, баарыбыз бадыраңды жакшы көрүп кыртылдатып жейбиз. Бирок анын кайдан…
Банандын кабыгын ыргытып ийбей буларга пайдалаңыз!
Банан чоңдор да, кичине балдар да сүйгөн даамдуу жана пайдалуу жемиш. Аны…
