Рак оорусун пайда кылган азыктар

Жаңы изилдөөлөр боюнча тамак-аш категориясы зыяндуу жана пайдалуу болуп бөлүнөт.

Ал боюнча АКШда жайгашкан “Тафтса” тамак-аш изилдөө университетинде ракты пайда кылган азыктар боюнча изилдөө жүргүзүлгөн. Анын ичинде колеректалдык, ашказан, ооз жана тамак рак оорулары катталган. Ракты пайда кылуучу азыктар

• Дан азыктарында (төмөн)
• Мөмө жана жашылчаларда (төмөн)
• Сүт азыктарында (төмөн)
• Кайра иштетилген эттерде (жогору)
• Куурулган этте (жогору)
• Кант кошулган суусундуктарда жогору белгилер катталган.

Адистер рак оорусуна кабылбаш үчүн, колдон келсе табигый азыктарды колдонууну сунуш кылат.